Merawat Kulit Perut Selama Kehamilan dan Pasca Melahirkan

Ibu hamil, ibu melahirkan, anak, bayi, bunda, kasih sayang

Kehamilan merupakan hal yang paling membahagiakan untuk bunda, terutama untuk pasangan muda yang memang menunggu masa kehamilan pada saat pertama kali. Pada usia kehamilan yang semakin bertambah, dalam keadaan normal maka ukuran bayi dalam perut juga akan bertambah dan semakin besar. Hal ini akan berpengaruh pada kondisi di sekitar perut kita.

Salah satu hal yang dirasakan para bunda yang sedang menikmati masa kehamilan adalah semakin bertambah kencangnya kulit di bagian perut. Kulit perut seperti terasa kencang dan keras, terkadang juga terasa agak sedikit kasar, ini adalah hal yang wajar.

Kondisi perut pada saat kehamilan besar seperti sebuah balon yang terisi air yang semakin besar, jika kulit dan seluruh lapisannya lentur dan lemas seperti balon tentu tidak akan terlalu terasa kencang dank eras. Untuk hal ini, bunda bisa melakukan jalan pagi atau sore. Jalan santai saja. Selain itu juga bisa dengan senam ibu hamil yang bisa dilakukan seminggu 1 kali, sehingga otot-otot di seluruh tubuh menjadi lentur dan juga peredaran menjadi lancer.

Selain kulit perut yang terasa kencang dan keras pada masa kehamilan, bunda juga mungkin akan merasa pada permukaan kulit terasa menjadi kasar. Tidak semua kasus akan seperti ini. Kulit kasar dapat dicoba dengan baby care oil yang dogosokkan pada permukaan kulit secara lembut. Selain itu juga bisa dengan Body Firming Cream yang banyak dijual di pasaran.

Setelah melalui masa kehamilan, kondisi perut juga akan berubah drastis pasca melahirkan. Perut akan seperti sebuah kantung yang sudah melar dengan penuhnya air, kemudian akan kendur karena tiba-tiba air yang ada di dalamnya keluar semua. Perut akan penuh dengan lemak yang semula melar menjadi kendur tanpa tarikan.

Untuk mengatasi hal ini tidak bisa secara drastis menerima perubahan, harus secara bertahap. Hal utama adalah dengan berolahraga dan mengatur pola makan, terutama bagi yang menyusui. Olahraga ringan bisa dengan kardio ringan atau jalan santai. Pola makan berbasis protein, Sarapan dengan porsi protein lebih dari 80%, makan siang dengan porsi karbohidrat lebih dari 80% dan makan malam dengan porsi vitamin dan mineral leboh dari 80%.

Selain untuk masa kehamilan, Body Firming Cream juga digunakan pasca melahirkan. Dengan pemakaian teratur, gurat-gurat pada perut pasca melahirkan akan berkurang dan bahkan bisa hilang.

Semoga bermanfaat informasinya, selamat memiliki ade kecil ya????

Tag: merawat kulit kulit perut kencang hamil kehamilan halus lahir melahirkan pasca melahirkan

Artikel Terkait

Henny Faridah adalah sebuah blog pribadi yang berisi artikel tentang wanita dan hal hal lain yang berhubungan dengan wanita (perempuan) seperti jika wanita bercerita tentang Anak, Keluarga, Pendidikan, Keuangan, Resep Masakan, Kesehatan dan lainnya. Sesuai dengan namanya juuga jika blog ini identik dengan wanita. Sebenarnya blog ini adalah milik Budi Mulyono sengaja membuat blog wanita dengan nama istrinya Henny Faridah Murniaty Harahap dengan domain yang disingkat menjadi HennyFaridah.

1 komentar:

komentar
Jumat, 05 Juni 2015 15.59.00 GMT+8 delete

Obat Herbal Alami Wasir Aman Dan Ampuh Atasi Wasir Secara Tuntas Dan Cepat

Reply
avatar