Cuci Tangan Cara Efektif Menghindari Penyakit

Perlukah kita mencuci tangan dengan sabun saat hendak makan, padahal tangan kita terlihat bersih ? Faktanya, tangan yang terlihat bersih tidaklah benar-benar bersih. Jutaan virus, kuman sampai telur cacing bersarang di area permukaan kulit tangan dan sela-sela kuku. Bisa jadi kita tidak sadar telah menyentuh fasilas umum seperti pegangan tangga, gagang pintu, telephon, tobol lift, memegang uang yang biasanya merupakan tempatnya bersarang kuman-kuman penyakit. Jadi... tangan bersih.. belum tentu steril.

Indonesia termasuk rendah tingkat kesadaran perilaku hidup bersih sehat (PHBS). Akibatnya, 90 % masyarakat Indonesia mengidap cacingan. 47,2 % anak usia 5-9 tahun anemia dan diare.

Terdapat empat jenis cacing perut antaranya gelang, kremi, tambang dan cambuk. Mereka masuk melalui kuku, sela-sela kuku, lalapan sayur mentah dan air sungai.

Bagaimana Cara Cuci Tangan Yang Baik cucilah tangan dengan menggunakan air yang mengalir (bukan dengan menggunakan kobokan), gosoklah tangan dengan menggunakan sabun (sabun terbukti dapat mempercepat hilangnya bakteri, minyak, lemak yang ada di atas permukaan kulit), jangan lupa menggosok daerah di sekitar punggung tangan, sela-sela jari dan kuku. Bilas lagi tangan dengan menggunakan air yang mengalir, Matikan keran air dengan menggunakan siku bukan menggunakan tangan (handle kran disesuaikan), jangan mengeringkan tangan dengan menggunakan handuk (cukup diangin-anginkan saja).

Kapan kita wajib mencuci tangan
  1. Sebelum dan sesudah makan
  2. setelah BAK atau BAB
  3. sepulang dari berpergian
  4. Memegang fasilitas umum
  5. Setelah menjenguk orang sakit
  6. Setelah menggantikan popok bayi
  7. sebelum membuatkan susu bayi
Selain mencuci tangan dengan sabun, saat ini telah banyak produk pembersih tangan yang bisa digunakan secara instan, namun jika anda masih ragu dengan produk-produk tersebut sebaiknya anda mencuci tangan saja. Bukan mustahil ada juga orang-orang yang ragu dengan kualitas air keran di rumah. Maka produk pembersih tangan instan bisa anda gunakan.

Semua pilihan mencuci tangan tergantung pada anda, yang pasti satu tujuan untuk kesehatan kita harus mencuci tangan. Tidak ada salahnyakan bila kita selalu mencuci tangan.

Artikel Terkait

Henny Faridah adalah sebuah blog pribadi yang berisi artikel tentang wanita dan hal hal lain yang berhubungan dengan wanita (perempuan) seperti jika wanita bercerita tentang Anak, Keluarga, Pendidikan, Keuangan, Resep Masakan, Kesehatan dan lainnya. Sesuai dengan namanya juuga jika blog ini identik dengan wanita. Sebenarnya blog ini adalah milik Budi Mulyono sengaja membuat blog wanita dengan nama istrinya Henny Faridah Murniaty Harahap dengan domain yang disingkat menjadi HennyFaridah.

9 komentar

komentar
Selasa, 31 Mei 2011 11.14.00 GMT+8 delete

demi kesehatan cuci tangan memang baik ya

Reply
avatar
Kamis, 02 Juni 2011 23.52.00 GMT+8 delete

saya rasa mencuci tangan perlu dibudayakan kepada anak2 kita pak meski masih terlihat bersih. Toh itu untuk kesehatan kita juga kan...

Reply
avatar
Admin
Sabtu, 04 Juni 2011 20.09.00 GMT+8 delete

@lidya: lebih baik dimulai dari diri sendiri
@halaman : sudah dimulai koq... di beberapa sekolah sudah mencanangkan dokter cilik, mereka yang bertugas mengajak teman-temannya untuk biasa mencuci tangan menggunakan sabun

Reply
avatar
Minggu, 05 Juni 2011 13.11.00 GMT+8 delete

setuju, melakukan hal ini sangat penting untuk menjaga kuman-kuman penyakit masuk ke dalam tubuh kita

Reply
avatar
Kamis, 09 Juni 2011 13.07.00 GMT+8 delete Komentar ini telah dihapus oleh pengarang.
avatar
Kamis, 09 Juni 2011 13.09.00 GMT+8 delete

Salam Perkenalan,

Terima kasih di atas perkongsian artikel ini. Ianya sangat2 manfaat kepada saya sekeluarga :)

Amir Azros
Admin Blog Panduan Keluarga & Ibubapa

Reply
avatar
Kamis, 09 Juni 2011 13.50.00 GMT+8 delete

sip dengan mencuci tangan evrithing is gone bi olrait

Reply
avatar
Senin, 20 Februari 2012 10.09.00 GMT+8 delete

RSIA YAdika Kebayoran Lama
Rumah Sakit Ibu & Anak

Reply
avatar
Senin, 21 Desember 2015 13.23.00 GMT+8 delete Komentar ini telah dihapus oleh administrator blog.
avatar