Tips Sehat & Cantik Dengan Strawberry

Strawberry,, hmmm,, kebayang segernya kalo siang hari bisa dinikmatin dengan segarnya. Semua pasti mengetahui yang namanya buah strawberry. Nah selain untuk dimakan saja, ternyata buah stroberi juga bisa untuk kecantikan lho... Dengan kandungan nutrisi yang ada dalam buah stroberi bisa memberikan manfaat buat kulit dan masalah penuaan dini.

Buah stroberi kaya akan Vitamin C, sumber Folat dan Potasium. Bahkan satu ons strawberry mengandung lebih banyak vitamin C dibandingkan dengan satu ons jeruk sitrun. Seperti keluarga berry yang lain, strawberry juga mengandung Phytochemicals,
yang berfungsi sebagai antioksidan yang ampuh. Antioksidan akan mengikat radikal
bebas, sehingga mencegah timbulnya penyakit dan menunda proses penuaan.

Tips Sehat & Cantik Dengan Strawberry

Ukuran penyajian: 1 cankir strawberry segar yang dipotong-potong (160 gram)
merupakan Sumber paling bagus untuk Vitamin C dan Flavonoids! berikut
penjelasannya:

- Energi: 50 Kalori
- Protein: 1 gram
- Karbohidrat: 11.65 gram
- Serat: 3.81 grams
- Kalsium: 23.24 mg
- Besi: 0.63 mg
- Magnesium:16.60 mg
- Fosfor: 31.54 mg
- Potasium: 44.82 mg
- Selenium: 1.16 mg
- Vitamin C: 94.12 mg
- Folat: 29.38 mcg
- Vitamin A: 44.82 IU

Buah strawberry yang mengandung asam salisilat sangat baik untuk kulit anda. Selain itu, zat antioksidannya membantu memperbaiki kerusakan kulit akibat lingkungan sekitar yang tidak baik. Asam ini juga dapat mengecilkan pori-pori dan mencerahkan kulit kita.

Cara untuk membuat masker strawberry tidak sulit. Berikut langkah-langkah membuat masker strawberry dan yang perlu dilakukan agar wajah anda terlihat cantik:

1. Lumatkan buah strawberry sampai hancur.
2. Tambahkan 1 sendok teh madu atau dapat diganti dengan yoghurt tanpa rasa.
3. Diamkan selama 30 menit.
4. Bilas dengan menggunakan air dingin.

Memakai strawberry ini dapat anda lakukan seminggu sekali agar wajah anda tetap terlihat cerah dan cantik.

Ref:
http://kumpulan.info/cantik/tips-kecantikan/37-tips/68-cantik-dengan-strawberry.html
http://abesurbakti.wordpress.com/2008/11/26/kandungan-nutrisi-dalam-buah-strawberry/
http://id.wikipedia.org/wiki/Strawberry

Tag: tips kesehatan kecantikan sehat cantik strawberry stroberi nutrisi gizi kandungan wajah kulit penuaan dini antioksidan vitamin C asam

Artikel Terkait

Henny Faridah adalah sebuah blog pribadi yang berisi artikel tentang wanita dan hal hal lain yang berhubungan dengan wanita (perempuan) seperti jika wanita bercerita tentang Anak, Keluarga, Pendidikan, Keuangan, Resep Masakan, Kesehatan dan lainnya. Sesuai dengan namanya juuga jika blog ini identik dengan wanita. Sebenarnya blog ini adalah milik Budi Mulyono sengaja membuat blog wanita dengan nama istrinya Henny Faridah Murniaty Harahap dengan domain yang disingkat menjadi HennyFaridah.

25 komentar

komentar
Kamis, 21 Juli 2011 10.41.00 GMT+8 delete

lhaaa jadi inget adikku fanny stroberi sang cerpenis bercerita

Reply
avatar
Kamis, 21 Juli 2011 11.52.00 GMT+8 delete

bisa buat cowo' ga mbak ? aku kan pengen jadi ganteng :D

Reply
avatar
Kamis, 21 Juli 2011 12.28.00 GMT+8 delete

artikelnya buat cewek, tapi yang komentar kok cowok ya?
artikelnya buat cewek, tapi yang komentar kok cowok ya?

Reply
avatar
Kamis, 21 Juli 2011 14.00.00 GMT+8 delete

boleh nich mbak bwt dipraktekkan, mudah ternyata bwt masker sendiri yach. kalo 30mnt tuh dah smp kering banget lum ya mbak? thx infona :)

Reply
avatar
Admin
Kamis, 21 Juli 2011 14.04.00 GMT+8 delete

#Rachmat Aminullah:
Boleh aja, ambil maknanya hidup sehatkan, kesehatan termasuk didalamnya ya kesehatan kulit sob. Jadi boleh aja koq buat siapa aja yang penting cocok. Gak salahkan kalo cowok juga merawat kesehatan kulitnya.

Reply
avatar
Admin
Kamis, 21 Juli 2011 14.06.00 GMT+8 delete

#Nita:
30 menit bisa kering, belum tentu juga. Kalo saya pernah nyoba sih gak sampe kering, tetapi kalo di ruang ber AC yang dingin banget bisa juga cepet kering. Selamat mencoba ya.

Reply
avatar
Kamis, 21 Juli 2011 15.11.00 GMT+8 delete

waaah kalo ini mah urusan wanita, biar nampak cuantiiik....
trims yaa atas ilmunya, sukses selalu n TETAP SEMANGAT

Reply
avatar
Kamis, 21 Juli 2011 16.19.00 GMT+8 delete

wah baru tau nih saya, ternyata buah stawberry banyak manfaatnya B)

Reply
avatar
Kamis, 21 Juli 2011 16.29.00 GMT+8 delete

klo yang hidupnya dikampung dan didaerahnya susah mendapatkan strauberi gimana ada cara lain, biar nanti aku kasih tau ama si mbokku.

Reply
avatar
Kamis, 21 Juli 2011 17.14.00 GMT+8 delete

Sayangnya aku laki sieh..
jadi g mikir bgtuan,,, heehhe
tapi kalo ada waktu aku coba dech,,..
biar kinclongan dikit..

Reply
avatar
Admin
Kamis, 21 Juli 2011 17.16.00 GMT+8 delete

#Baha Andes:
Ada -ada aja ni mas, Kalo gak ada bisa dengan yang lain koq, Biasanya pake timun tuh.

Reply
avatar
Kamis, 21 Juli 2011 17.55.00 GMT+8 delete

Baca baca sambil menunggu postingan berikutnya, tips sehat dan tampan dengan strawberry..

Reply
avatar
Kamis, 21 Juli 2011 20.55.00 GMT+8 delete

kalo wajah pakde yang sudah kisut, bisa kagak ya menjadi kenyal kayak sewaktu masih muda dulu he he he....

Reply
avatar
Kamis, 21 Juli 2011 20.57.00 GMT+8 delete

emmmm.... strawberry... yummmy... jadi inget pas ke Tegal... maen2 di kebun strawberry....

Reply
avatar
Kamis, 21 Juli 2011 22.43.00 GMT+8 delete

Ini sih sayang strawberi-nya... :D
Tapi yang alami tentu lebih baik ya...

Reply
avatar
Kamis, 21 Juli 2011 22.44.00 GMT+8 delete

beda ya dengan masker stroberi yang kemasan....
pengen nyoba deh...

Reply
avatar
Kamis, 21 Juli 2011 23.05.00 GMT+8 delete

kalo dimakan saya kurang suka. rasanya asem. manisnya ga begitu kerasa

Reply
avatar
Kamis, 21 Juli 2011 23.51.00 GMT+8 delete

Malam gan...
balik kunjung nieh,,
lumayan tambah'' anget..

Reply
avatar
Jumat, 22 Juli 2011 00.21.00 GMT+8 delete

Salam sahabat
Kandungannya sangat bagus yach terima kasih dan saya follow juga xixixi

Reply
avatar
Jumat, 22 Juli 2011 17.28.00 GMT+8 delete

Hmmm...aku suka buah ini, tapi ditempatku agak susah mendapatkannya.
Ntar mau nyoba maskeran stoberi ah...

Reply
avatar
Selasa, 26 Juli 2011 13.36.00 GMT+8 delete

wah strawberrynya yg susah dicari dan cukup mahal :D

Reply
avatar
Selasa, 19 Mei 2015 20.42.00 GMT+8 delete

terimakasih banyak atas infonya sangat membantu min. numpang share juga untuk info dan cara merawat kecantikan dan kesehatan kunjungi link berikut
http://kozuislimmingsuit.web.id/

Reply
avatar
Senin, 14 Maret 2016 23.39.00 GMT+8 delete

tips sehat dan cantiknya terimakasih,infonya sangat bermanfaat

Reply
avatar