Stres Bisa Memicu Sakit Punggung Berkepanjangan

sakit punggung, sakit pinggang
Foto: 123 RF
Sakit punggung menjadi penyakit yang sering dijumpai pada masyarakat Indonesia. Tidak sedikit obat yang dalam iklan beberapa televisi dan obat-obat yang diklaim berjenis herbal juga dikhususkan untuk mengobati sakit punggung bagian belakang. Namun pernahkan anda tahu bahwa Sakit punggung kronis yang berkepanjangan atau tak kunjung sembuh bisa disebabkan karena stress?

Jika anda sering mengalami sakit punggung bagian belakang, sebaiknya hal pertama yang anda lakukan adalah dengan melakukan pemeriksaan X-ray atau scan MRI untuk melihat apakah ada kerusakan struktural dan anatomi dari tulang belakang.

Fisioterapis Nick Sinfield dalam buku terbarunya menuturkan jika sudah masuk ke rasa sakit kronis maka ketegangan emosional hampir pasti menyebab penyebab utama dari masalah ini. Meski sikap tubuh seseorang bisa membuat rasa sakit semakin parah.

"Karena rasa sakit secara fisik, maka orang mencari penyebab fisiknya. Sayangnya, hal ini cenderung mengabaikan alasan paling umum dari sakit punggung," ujar Sinfield, seperti dikutip dari Dailymail, Selasa (16/10/2012).

Selain itu juga Sinfield mengatakan bahwa dokter dan profesional medis harus belajar atau meningkatkan kemampuan dalam melihat berbagai penyebab sakit punggung, karena kita tahu secara umum dokter biasanya akan menggunakan alat dan mesin canggih yang bisa menunjukkan detail dari sistem saraf baik sudut dan celahnya, struktur tulang dan juga otot yang memiliki kelainan secara fisik.

"Padahal stres emosional bisa menyebabkan ketegangan fisik yang menyakitkan, paling umum terjadi di jaringan lunak di leher, bagian atas bahu dan tulang belikat, punggung dan bagian bokong," ungkapnya. Anda bisa rasakan ketika anda bekerja ketika tingkat stress kerja daerah awal yang terasa tidak enak dimulai dari leher dan kelamaan akan turun hingga ke punggung belakang bagian bawah.

Bila faktor stres tidak menjadi hasil diagnosa namun pengobatan terus berjalan dan sakit punggung terus berkelanjutan, maka bisa saja pengobatan sakit punggung ini akan gagal.

Walaupun sebagian besar orang memiliki kelainan pada struktur tulang secara fisik, namun tidak semua kejadian ini menimbulkan sakit punggung. Bila terjadi sakit punggung berkepanjangan dan tidak kunjung sembuh dengan beberapa kali pengobatan, mungkin faktor stres secara emosional bisa menjadi penyebabnya.

Tuh siapa yang sakit punggung yang berkepanjangan trus dah diobati beberapa kali, mungkin salah satunya adalah stres penyebabnya. Munkin saja...

Happy Blogging semua...

Artikel Terkait

Henny Faridah adalah sebuah blog pribadi yang berisi artikel tentang wanita dan hal hal lain yang berhubungan dengan wanita (perempuan) seperti jika wanita bercerita tentang Anak, Keluarga, Pendidikan, Keuangan, Resep Masakan, Kesehatan dan lainnya. Sesuai dengan namanya juuga jika blog ini identik dengan wanita. Sebenarnya blog ini adalah milik Budi Mulyono sengaja membuat blog wanita dengan nama istrinya Henny Faridah Murniaty Harahap dengan domain yang disingkat menjadi HennyFaridah.

10 komentar

komentar
Rabu, 17 Oktober 2012 16.50.00 GMT+8 delete

Aku jarang sakit punggung. Kalo sakit pinggang sering, apalagi kalo udah deket datang bulan :)

Reply
avatar
Rabu, 17 Oktober 2012 17.50.00 GMT+8 delete

perlu kursi ergonomis di tempat kerja utk menghindari kelelahan atau fatique :D

Reply
avatar
Rabu, 17 Oktober 2012 21.31.00 GMT+8 delete

kalau stress bisa menyerang macam2 bagian tubuh, ga hanya punggung saja :D

Reply
avatar
Rabu, 17 Oktober 2012 21.51.00 GMT+8 delete

Stres mental memang bisa merembet ke stress fisik. Sama halnya sakit maag yang bisa timbul gara2 stress mental :)

Reply
avatar
Kamis, 18 Oktober 2012 10.40.00 GMT+8 delete

Kalau seperti sih masalah psikis, tentu bukan obat2an yang diperlukan, namun lebih kepada penyembuhan mental sebagai sumber utamanya. Thanks telah berbagi.

Reply
avatar
Kamis, 18 Oktober 2012 22.04.00 GMT+8 delete

banyak yang telah membuktikan bahwa sholat yang khusyu' bisa menyehatkan badan. Saya rasa ini berhubungan dengan ketenangan diri karena jauh dari stress yang dengan itu otomatis fungsional organ tubuh bekerja dengan lebih baik karena terjadi sinergis antara hormonal dengan saraf serta sel tubuh

Reply
avatar
Kamis, 18 Oktober 2012 22.37.00 GMT+8 delete

setuju Pak Ies, Bahkan Sholat Tahajjud adalah sebuah metode pengobatan lho...

Reply
avatar
Kamis, 21 Maret 2013 11.27.00 GMT+8 delete

iya bener, aku sering ngalamin di kantor. kalo udah agak suntuk trus stress jadinya punggung suak ga enak trus pegel2 gitu @_@

Reply
avatar
Jumat, 17 Mei 2013 16.34.00 GMT+8 delete

gawat juga ya kalo udah kena sakit punggung kaya gitu

Reply
avatar